Angebot
Unser Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Teams, an Private wie Firmen.
Coaching – in Lösungen denken
Ein Coaching bei uns eignet sich für berufliche, persönliche oder familiäre Veränderungen wie Umbrüche, Entscheidungsfindung, Pensionierung, Wechseljahre, Midlife-Crisis, Liebeskummer, als Burnout-Prophylaxe, Achtsamkeitstraining, Potenzialentfaltung und vieles mehr.
Oft geht es darum, Alltagsthemen zu besprechen, zum Beispiel neue Aufgaben und Rollen, Konflikte oder Schwierigkeiten mit Personen / Situationen. Wir arbeiten systemisch, lösungs- und ressourcenorientiert und einfühlsam.
Was ist der Nutzen eines Coachings?
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mit jemandem reden, der eine Aussensicht einnimmt
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Ordnung ins Chaos bringen
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in Lösungen statt Problemen denken
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für sich einen guten Umgang mit bestimmten Schwierigkeiten finden
Life Design – vom Denken ins Handel kommen
Du fragst dich, ob es noch mehr gibt als den Status quo? Dann ist Life Design das Richtige für dich. Life Design ist die Anwendung der Innovationsmethode Design Thinking auf die eigene Person, das eigene Leben und die eigene Karriere. Es basiert auf der Idee, dass jede und jeder von uns das Potenzial hat, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen – wenn wir uns auf unsere Stärken und Talente konzentrieren. Mit Life Design erkundest du deine Werte, Ziele und Interessen und erstellt darauf aufbauend einen Plan.
Ob Privatperson oder Unternehmen – Life Design unterstützt in Veränderungsprozessen. Gerade in Phasen der Neuorientierung kann Life Design helfen, neue Perspektiven zu entwickeln.
Die drei Phasen
Explore: Am Anfang dreht sich alles ums Verstehen. Worin bist du gut? Was ist dir wichtig im Leben? Welche Rahmenbedingungen sind dir wichtig? Am Ende der Phase hast du (d)eine Antwort.
Ideate: Ausgehend von deinen Erkenntnissen aus der ersten Phase geht es nun ums Entwickeln von Ideen. Am Ende der Phase hast du dich für eine Idee entschieden.
Prototype & testing: Es wird konkret. Lässt sich deine Ideen auch umsetzen? Du entwickelst Prototypen und testest diese im Kleinen. Danach wird reflektiert und entschieden: weitermachen wie bisher oder etwas Neues überlegen?
Klingt kompliziert? Ist es nicht. Unser Motto: einfach machen!
Fachberatung – konkrete Lösungen für konkrete Fragen
Mit unseren Fachberatungen unterstützen wir Menschen, die in bestimmten Lebenssituationen Beratung und Orientierung suchen. Wir bieten Beratungen an zu:
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Hochsensibilität
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Selbstfürsorge
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Burnout-Prävention
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Bewerbungskompetenz
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Führungskräfte-Coaching
Workshops – die Stärke der Gruppe nutzen
Workshops sind ideal, wenn es darum geht, kreative Ideen zu entwickeln, Wissen zu teilen und Probleme zu lösen. Wir setzen auf Co-Creation – ein Ansatz, der auf der Zusammenarbeit von verschiedenen Personen basiert, um gemeinsam kreative Ideen und Lösungen zu erarbeiten.
Ein grosser Vorteil von Workshops auf der Basis von Co-Creation ist, dass alle Teilnehmenden ein Gefühl von Beteiligung und Mitbestimmung haben. Jeder kann seine Ideen und Meinungen einbringen, und das Ergebnis ist ein produktiver und kollaborativer Prozess. Das erhöht nicht nur das Engagement und die Motivation der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, sondern auch die Qualität der Lösungen und Ergebnisse.
Preise
Coaching, Fachberatung: CHF 150 / h
Life Design: nach Absprache
Stellensuchenden und Inhabern der Kulturlegi gewähren wir Rabatt.
